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Atelier : Confiance et Estime de Soi

15h. L’heure de l’atelier citiZchool commence, au programme : confiance et estime de soi. Le rendez-
vous est au Chantier de la Garonne, du côté de rive droite. Le cadre, pour commencer est super
sympa ! Nous sommes entourés par la Garonne, le soleil brille. Tout pour se mettre dans de bonnes
conditions !

Il y a l’intervenant de citiZchool, Mohammed AJOULOU, fondateur également de citiZchool, et son
équipe. L’atelier commence par la fameuse tradition de citiZchool, les jeux ! Moment de détente, de
rigolade, de cohésion où le groupe se forme ! On joue à un « un deux trois soleil » revisité, chacun
doit surveiller les pas des uns et des autres et dès qu’il y en a un qui s’arrête tout le monde doit
s’arrêter !

On rentre par la suite dans le vif du sujet, l’expérimentation du thème de cet atelier ! On forme des
groupes et chacun doit jouer le rôle d’une émotion : dans un des groupes c’est la colère, la joie et
l’amour. Le contexte : ils sont chez le médecin et patientent dans la salle d’attente. Une interaction
se crée entre les trois personnes qui incarnent les émotions précitées. Un moment encore fun, qui
nous permet de contextualiser les émotions, voir comment les autres nous perçoivent et ce que l’on
montre aux autres. L’apprentissage se fait par différents moyens d’expression, on ne fait pas de la
théorie, c’est vivant ! Le deuxième groupe passe et ainsi de suite.

Mohammed nous pose des questions, nous incite à puiser à l’intérieur de nous pour que l’on puisse
avoir une vraie compréhension du sujet abordé. En effet, ce qu’il dit « parle » à tout le monde.
Qu’est-ce que la confiance ? Qu’est-ce que l’estime de soi ? Comment se passe nos interactions avec
les autres ? C’est tout cela qu’on cherche à comprendre, et que l’on vit à travers différents jeux et
mise en situation déjanté ! Tout le monde sourit, rigole, le courant passe.
Pour finir, il conclut l’atelier avec son diaporama et nous explique tout ce que l’on a travaillé et quels
étaient les objectifs.

A la fin, un tour de table est fait où tout le monde se dit satisfait de son après-midi : constructif et
surtout un moment de partage et de bienveillance.

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